1. 检查你的VPN服务：确保你的VPN服务是安全的，并且没有使用带有安全威胁的软件或服务。

2. 备份重要数据：在使用任何新服务前，先备份你的重要数据，以防止意外。

3. 扫描你的硬 disk：使用防病毒软件扫描你的硬 disk，以检测是否存在潜在的 malware。

4. 尝试 disable your hard disk：如果你的VPN服务允许，可以尝试禁用你的硬 disk，以减少风险。

5. 使用更安全的 VPN 服务：如果你的VPN服务无法避免风险，可以考虑使用更安全的 VPN 服务，OpenVPN、Vernon、或 VPN.io。

如果你的VPN服务已经无法避免这个问题,并且你仍然使用它，可以考虑升级到一个更安全的 VPN 服务，这样你可以继续使用现有的连接，并且不会受到任何影响。